最近儿子最喜欢吃的1道菜,2天不吃就馋,每次都吃3碗饭

时间:2019-09-21 来源:www.artfound.net

各位大家好,我是雷晓初。我坚持每天做饭。我用最简单的食材来烹饪最美味的食欲。欢迎关注!

我的儿子最近对这道菜很着迷。如果你不吃它2天,你每次都会吃3碗米饭。小家伙吃东西,是一阵时间。今天,我喜欢吃肉。我明天喜欢吃虾,但各种各样。没有什么可以一起吃,但如果他连续吃两餐,他就不会吃它。但他最近真的很喜欢这道菜。吃了几顿饭后我没有感到疲倦,两天后不吃东西就开始蹲下。我真的吃它,这种食物很贵,但只要孩子喜欢它,这是值得的。

这种食物是鹌鹑蛋,小鹌鹑蛋,比鸡蛋贵5倍,超市里5个鸡蛋和9磅,但这个鹌鹑蛋价格20元一斤,买一斤时可以吃两斤但是,虽然鹌鹑蛋很小,营养比鸡蛋更丰富。据说孩子经常吃一些鹌鹑蛋来保护视力。效果非常好。值得考虑一下。这是学校的季节,孩子必须投入新的学习期,多用眼,学习压力,及时补充孩子的营养。您可以尝试一下。鹌鹑完成后,非常好吃。孩子们可以一个一个地吃,也很方便。它将在眨眼间清洁。

【糖醋鹌鹑蛋】

配料:鹌鹑蛋,番茄汁,酱油,蒜末,盐,食用油,

做法:

1.先用水冲洗鹌鹑蛋,用冷水锅煮,煮约5分钟。

2,钓过冷水后,取一个饭盒,把鹌鹑蛋放在饭盒里,摇几下摇动外壳,然后去皮,这一点特别容易。剥掉后特别漂亮。

3.在锅中加入更多的油并加热油。鹌鹑蛋用厨房用纸干燥。然后将它们放入锅中煎至金黄色。

4.在锅中放少量基础油,倒入大蒜香味,然后倒入番茄汁,炒几下。

5.倒入煎鹌鹑蛋,将它们炒至所有包裹在番茄汁中,然后撒上芝麻,并用洋葱装饰。特别好吃,孩子说,这道菜,他给了一百分。一口咬一口,你就不能停止吃筷子了。

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