丝瓜跟它一起炒,是天然“美白液”,三伏天坚持吃,40岁也很美!

时间:2019-08-13 来源:www.artfound.net

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  来源:学做家常菜食光谱

丝瓜炒它。它是一种天然的“美白液体”。它被三福田吃掉了,40岁也很漂亮!

三天,我不想吃,美国和美国依靠各种汤和水继续他们的生活。

但是,作为一个美食的人,它是喝汤,也是选择良好的营养,有效,今天强烈推荐这种汤,它是一种天然的“防晒霜”,美白和保湿,棕褐色也可以白色回来,不要在夏天想念它。

在夏天,美白防晒霜的话题是最受欢迎的。为了防止晒伤,防晒,防晒,防晒手套等产品都令人眼花缭乱,无论是物理防晒霜还是防晒霜都是有效的,但使用它会受到环境的限制。想要防晒,其实最好的方法是口服,夏天多吃维生素C食物,维生素可以抵抗氧化,所以它可以起到防晒美白的作用。各种美白丸已经出现在市场上。事实上,这些美白产品的主要成分是我们熟悉的维生素,如维生素C和E.食用的食物对安全性更重要。而且,美白丸的价格非常高。我们今天分享的廉价食品是普通人可以吃的“美白药丸”。

丝瓜是夏季非常适合的食物。它含有益生菌,可以保护胃。丝瓜含有更多的维生素C.大量的维生素C可以清除皮肤中的自由基,美白肌肤,防止皮肤老化,消除皮肤。各种斑点,夏天多吃丝瓜,可以从里到外调节身体。可以说丝瓜是一种非常实惠的美容菜,有必要减肥和美白肌肤。女人一定不要错过。

然而,丝瓜很凉爽,如果大量食用,它会对身体产生不良影响。因为大多数女性都很冷,在丝瓜中加入一些豆腐不仅可以增加血液的效果,还可以中和感冒。它更有利于身体健康。

“血豆腐”实际上并不是豆腐。它是由动物血液制成的补充血液的产品之一。我们生活中的大部分血豆腐都是用猪血或鸡血制成的。常见的做法是制作鸡血汤,

鸡血通常被制成血豆腐,这是最理想的血液补充剂之一。鸡血汤含有高铁含量,以血红素铁的形式存在,易被人体吸收。处于生长发育阶段的儿童,孕妇和哺乳期妇女多吃动物血液,可预防缺铁性贫血。

鸡血还可以为人体提供优质蛋白质和各种微量元素。减肥的人容易营养不良,多吃鸡血对健康有益。

这种血液和美容的汤,甜美和清爽,花2美元买1磅丝瓜,一家三口可以吃支持,加上2美元的鸡血,这碗丝瓜汤。甚至五美元,你必须在夏天吃更多。它是一种天然的“防晒霜”,夏天多吃,美白和保湿,晒黑也可以回来白!

【丝瓜鸡血汤】

丝瓜的主要成分是一碗鸡血

辅助油中适量的盐

过程:

切割后将丝瓜去皮,洗净并切成两半。

鸡血是你自己杀的鸡,特别是清新干净。

将一点油放入锅中,倒入半锅水煮沸。

将丝瓜倒入锅中,煮沸时将其翻过来,直到丝瓜片都变热变色。

盖上盖子,煮丝瓜。

煮丝瓜后,将鸡血倒入锅中,用刮刀将其倒入汤中。

表面褪色后,用抹刀将凝块搅拌成碎片,与丝瓜混合,加盐调味。

许多人将失去丝瓜,它将是黑色的。实际上,这个问题很容易解决。将丝瓜切成薄片后,迅速将其放入沸水锅中,以减少切割表面与空气之间的接触,缩短其氧化时间。由此制成的丝瓜将是绿色和甜美,美味和美丽。

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